今年で５４歳になりました。この歳になると体のあちこちにガタが出てきますね。 若いときは健康診断で異常があったことはありませんでした。 タバコも吸わず、お酒も飲み会の時にしか飲まないので、健康だけは自信があったのですが、歳には勝てません。 昨年…

若々しさを保つには、やはり体型も大事ですね。 私は若い時は痩せ型で太ったことはありませんでした。 中学まではガリガリでしたが、高校の時に「空手バカ一代」（極真空手の創始者 大山倍達の話し）に感化され、家で少し筋トレをして体を鍛えたことがありま…

若く見せるには、やはり髪の量が気になるところです。 私は子供の時から額が広く、父親が禿げていて、私は父親似であると聞いていたので、いずれは禿げるのかなと覚悟をしていました。 しかし、私が30歳を過ぎたころにリアップが発売されました。 リアップは…

初めてブログを書きます。 ５４歳になりたての中年サラリーマンです。 文書を書くのは苦手で、中学生の時に少し日記を書いて以来です。 いつまで続くかわかりませんが、今までの自分のこと、今の自分、これからの自分のことなどを書いていこうと思います。 …